MMA

Las MMA, o artes marciales mixtas, son un deporte de combate de contacto total que combina técnicas de distintas disciplinas: boxeo, jiu-jitsu, lucha libre y Muay Thai. Los luchadores pueden usar tanto golpes (puñetazos y patadas) como técnicas de agarre y lucha en el suelo (derribos y sumisiones). El combate se celebra en un octágono y puede terminar por KO, sumisión o decisión de los jueces.

El entrenamiento es dinámico e incluye calentamiento, trabajo de golpeo, lucha y práctica de sumisiones, y a menudo termina con combates de sparring.