Muay Thai todos los niveles

El Muay Thai, o boxeo tailandés, es el deporte que ayudó a los tailandeses a defenderse de sus enemigos. Nació en el reino de Siam, cuya primera capital fue Sukhothai entre los años 1238 y 1408. Durante esos años hubo muchísimos conflictos con Birmania y Camboya, y el ejército tailandés se defendió usando lo que hoy llamamos Muay Thai. En aquella época se practicaba el Muay Thai Boran, el boxeo tailandés antiguo, que además de puños, codos, rodillas y piernas usaba lanzas y espadas.

En esta clase de 90 minutos conviven todos los niveles. Trabajamos técnica por parejas, sombra, saco, pads y clinch, y cada practicante regula la intensidad del ejercicio. La metodología es fiel al Muay Thai tal como se practica en Tailandia, porque nuestros entrenadores se han formado allí como luchadores y entrenadores.